10 Minutos De Pilates Con Balón

Name: 10 Minutos De Pilates Con Balón
Brand: Ediciones Tutor
SKU: 9788479024666
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Descripción

10 MINUTOS DE PILATES CON BALON El método Pilates es una de las mejores formas de ejercicio para elongar y tonificar las extremidades, lograr una excelente postura y fortalecer increíblemente los abdominales. Emplear el cada vez más popular balón de fitness potencia al máximo los resultados, además de proporcionar la base segura y perfecta para realizar los ejercicios. La autora explica e ilustra sencillas series -cortas y fáciles de ajustar a la jornada de cualquier persona-, adaptando las técnicas empleadas por bailarines de ballet y deportistas para adecuarlas a todos los niveles de forma física. Ficha técnica de 10 MINUTOS DE PILATES CON BALON: SENCILLAS SERIES PARA TONIFICAR EL CUERPO, INCLUYE EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS Nº de páginas: 176 Editorial: TUTOR Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Rustica ISBN: 9788479024666 Año de edición: 2004 Plaza de edición: MADRID Fecha de lanzamiento: 06/09/2004 • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

10 Minutos De Pilates Con Balón

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