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50 Dominadas. 7 Semanas. Brett Stewart

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50 Dominadas. 7 Semanas. Brett Stewart

Siga el programa de 7 semanas e incrementará espectacularmente su fuerza, tono muscular y forma física global, ¡hasta tal punto que será capaz de hacer 50 dominadas consecutivas! Este libro, que ofrece planes de trabajo diario, servirá a cualquier persona: desde los principiantes que se embarcan en un nuevo régimen de ejercicio, hasta los deportistas que buscan ampliar sus opciones de entrenamiento de la fuerza. Contiene numerosas tablas aclaratorias y fotografías de apoyo didáctico; le resume todo lo que usted necesita saber sobre los últimos ejercicios del desarrollo de la fuerza.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Culturismo
ISBN: 9788479029258
Autor: Brett Stewart
Páginas: 120
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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