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501 Mejores Ejercicios De Pilates: El Entrenamiento Perfecto
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501 Mejores Ejercicios De Pilates: El Entrenamiento Perfecto

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Descripción
LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES (22) Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos. Ficha técnica de 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES Nº de páginas: 192 Editorial: LIBRERO Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9789463595339 Año de edición: 2022 Plaza de edición: ES Fecha de lanzamiento: 29/03/2022 Alto: 26,00 cm Ancho: 21,00 cm Peso: 700,00 gr