501 Mejores Ejercicios De Pilates: El Entrenamiento Perfecto

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Descripción

LOS 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES (22)

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.

Ficha técnica de 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES
Nº de páginas: 192
Editorial: LIBRERO
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9789463595339
Año de edición: 2022
Plaza de edición: ES
Fecha de lanzamiento: 29/03/2022
Alto: 26,00 cm
Ancho: 21,00 cm
Peso: 700,00 gr

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