7 Semanas Para Ponerte En Forma. Brett Stewart

Name: 7 Semanas Para Ponerte En Forma. Brett Stewart
Brand: Ediciones Tutor
SKU: 9788479029296
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7 Semanas Para Ponerte En Forma. Brett Stewart

Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siempre has deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de gimnasio, pero las sesiones de trabajo tienen el poder de redefinir todo tu físico. El libro contiene tablas aclaratorias y numerosas fotografías explicativas, proporcionándote todo lo necesario para ponerte en la mejor forma física de tu vida en tan solo 7 semanas, y además incluye: ejercicios específicos empleando el propio peso corporal, instrucciones de los ejercicios ilustradas y explicadas paso a paso, valiosos consejos sobre nutrición y programas fáciles de seguir.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos
ISBN: 9788479029296
Autor: Brett Stewart
Páginas: 152
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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