7 Semanas Para Ponerte En Forma

Name: 7 Semanas Para Ponerte En Forma
Brand: Ediciones Tutor
SKU: 9788479029296
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7 SEMANAS PARA PONERTE EN FORMA Modela tus brazos, hombros, espalda, abdominales, piernas y glúteos en tan solo 7 semanas!Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siempre has deseado. ElEncuadernación: Rústica programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de gimnasio, pero las sesiones de trabajo tienen el poder de redefinir todo tu físico. Este libro contiene tablas aclaratorias y numerosas fotografías explicativas, proporcionándote todo lo necesario para ponerte en la mejor forma física de tu vida en tan solo 7 semanas, y además incluye:- Ejercicios específicos empleando el propio peso corporal- Juegos de fitness estimulantes y divertidos- Instrucciones de los ejercicios ilustradas y explicadas paso a paso- Valiosos consejos sobre nutrición- Programas fáciles de seguir Formato: Libro físico Autor: Brett Stewart Editorial: Tutor Colección: English grammar catala Año: 2012 Idioma: Español N° páginas: 152 Encuadernación: Tapa blanda Isbn: 8479029293 Isbn13: 9788479029296 N° edición: 1ª Categoría(s): Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos

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