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Adictos A La Ansiedad. Owen O'Kane
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Adictos A La Ansiedad. Owen O'Kane

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Adictos A La Ansiedad. Owen O'Kane

Sentir ansiedad es parte de ser humano; a veces, incluso puede ser necesario o útil. Pero ¿qué pasa cuando la ansiedad se apodera de ti, cuando sientes que te domina la vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansiedad ? En este libro innovador, el autor superventas y psicoterapeuta Owen O’Kane explora cómo, sin darnos cuenta, creamoshábitos en torno a la ansiedad, aferrándonos a comportamientos y patrones de pensamiento que, en última instancia, la perpetúan.

Editorial: AGUILAR
Materia: Autoayuda
ISBN: 9786287794771
Autor: Owen O'Kane
Páginas: 264
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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