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Anatomía De Los Estiramientos: Manual Visual 50 Ejercicios
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Anatomía De Los Estiramientos: Manual Visual 50 Ejercicios

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Descripción
Anatomía de los estiramientos Ashwell, Ken Tapa blanda 192 Paginas 218 x 275 mm ES 978-90-8998-494-4 Descripción Una detallada y exhaustiva guía tanto para estudiantes de Anatomía, Fisioterapia o Ciencias del Deporte, como para atletas, entrenadores o cualquier otra persona que desee mejorar su forma física y su flexibilidad. En las ilustraciones anatómicas de los 50 estiramientos más comunes se muestra con precisión lo que ocurre en el cuerpo durante cada ejercicio. Visualizar qué músculos se ejercitan en los estiramientos no solo mejorará sus conocimientos sobre anatomía y sobre el funcionamiento del cuerpo humano, sino también la eficacia de sus rutinas de ejercicio.