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Anatomía Del Fitness. Pilates. Incluye Dvd
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SKU: 9788499282619

Anatomía Del Fitness. Pilates. Incluye Dvd

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ANATOMIA DEL FITNESS - PILATES (INC.DVD) El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el centro de energía, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto. Detalles del libro Editorial Tikal Ediciones Edición 1ª ed., 1ª imp.(10/2013) Páginas 64 Dimensiones 22x26 cm Idioma Español ISBN 9788499282619 ISBN-10 849928261X Encuadernación Espiral. Wire-O