Anatomía Del Futbolista. Guía Ilustrada

Name: Anatomía Del Futbolista. Guía Ilustrada
Brand: Ediciones Tutor
SKU: 9788479029166
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Descripción

Anatomía Del Futbolista. Guía Ilustrada

Contempla el interior del deporte más popular del mundo. Este libro te enseñará a elevar tu nivel de juego aumentando la fuerza, la velocidad y la agilidad, para lograr pases más precisos y tiros potentes. Incluye 79 ejercicios, cada uno con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos que intervienen. Aprenderás a modificar los ejercicios para centrarte en áreas específicas basándote en tu estilo de juego, así como tus necesidades y objetivos personales. Incluye la descripción del sistema 11+ de calentamiento desarrollado por el Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA, el F-MARC.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Deportes
ISBN: 9788479029166
Autor: Donald T. Kirkendall
Páginas: 224
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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