Anatomía Del Jugador De Baloncesto. Brian Cole

Name: Anatomía Del Jugador De Baloncesto. Brian Cole
Brand: Ediciones Tutor
SKU: 9788479029999
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Descripción

Anatomía Del Jugador De Baloncesto. Brian Cole

Contempla lo que exige maximizar la potencia, la fuerza, la agilidad y la velocidad en la cancha. Este libro te enseñará a mejorar el rendimiento aumentando la fuerza muscular y optimizando la eficiencia de cada movimiento. Incluye 88 de los ejercicios específicos más efectivos para el baloncesto, cada uno de ellos con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color para mostrar los músculos en acción.

El libro va más allá de los ejercicios, situándote en la cancha y en plena competición. Las ilustraciones de los músculos implicados al pivotar, rebotear y tirar te muestran la estrecha vinculación entre estos ejercicios y el rendimiento en baloncesto. Es un libro que deberían tener todos aquellos que aprecian la maestría y la capacidad física que exige este deporte, ya sean jugadores, preparadores, entrenadores o espectadores. Incluye un prólogo de PAU GASOL.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Baloncesto
ISBN: 9788479029999
Autor: Brian Cole Y Rob Panariello
Páginas: 208
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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