Aprende A Descansar. Jana Fernández

Name: Aprende A Descansar. Jana Fernández
Brand: Plataforma
SKU: 9788418285646
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Descripción

Aprende A Descansar (3 Edc.) Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo más pleno. Editorial: Plataforma Editorial S.L. ISBN: 9788418285646 Idioma: Castellano Número de páginas: 184 Tiempo de lectura: 4h 19m ¿Cómo se calcula? Encuadernación: Tapa blanda Fecha de lanzamiento: 08/09/2021 Año de edición: 2021 Plaza de edición: Barcelona Alto: 22.0 cm Ancho: 14.0 cm • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

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