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Atlas Ilustrado Estiramientos Y Flexiones (t.d)
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SKU: 9788467770896

Atlas Ilustrado Estiramientos Y Flexiones (t.d)

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Descripción
ATLAS ILUSTRADO ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES (T.D) Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad que tecnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse, Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones. Ficha técnica de ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES (ATLAS ILUSTRADO) Nº de páginas: 256 Editorial: SUSAETA Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa dura ISBN: 9788467770896 Año de edición: 2021 Plaza de edición: ES Fecha de lanzamiento: 08/01/2021