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Atlas Ilustrado Estiramientos Y Flexiones (t.d)
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SKU: 9788467770896

Atlas Ilustrado Estiramientos Y Flexiones (t.d)

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Descripción

ATLAS ILUSTRADO ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES (T.D)

Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad que tecnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse, Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones.

Ficha técnica de ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES (ATLAS ILUSTRADO)

Nº de páginas: 256
Editorial: SUSAETA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa dura
ISBN: 9788467770896
Año de edición: 2021
Plaza de edición: ES
Fecha de lanzamiento: 08/01/2021