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Calma En Un Instante. Nadia Narain Y Katia Narain Phillips
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Calma En Un Instante. Nadia Narain Y Katia Narain Phillips

Un destello, o glimmer, puede percibirse como un instante de magia, aunque en realidad es una respuesta física que nace en nuestro interior y que tiene la capacidad de mejorar el bienestar. Un destello es lo opuesto a un detonante: en lugar de activar las alarmas internas, nos envuelve en una profunda sensación de calma y nos recuerda que estamos a salvo. Los destellos son una invitación a habitar el momento presente, a prestar atención a lo que sentimos, a lo que nos rodea y a los lazos que nos unen a los demás. Actúan como señales de seguridad y sosiego para el sistema nervioso, y ayudan a navegar por los altibajos de la vida. En este libro, Nadia Narain y Katia Narain reúnen prácticas inspiradas en sus formaciones y en sus experiencias de sanación desde el interior. Su guía cálida y cercana te ayudará a reconocer y cultivar los destellos que te acompañan en tu día a día. Sobre Destellos (Glimmers) han dicho: «Este libro te ayuda a sentirte a salvo en tu propio cuerpo y a abrirte a la vida». DRA. NICOLE LEPERA, autora de Sánate «Brillante: este libro es un antes y un después». DAVINA MCCALL, Begin Again Podcast «Un libro espectacular». CHRIS EVANS, Virgin Radio Breakfast Show «Nadia y Katia son muy divertidas y cercanas. Este libro ha cambiado mi perspectiva sobre la vida». ANNA JONES, periodista «Una lectura inspiradora». Gett The Gloss «Mágico». GABY ROSLIN, The Make a Difference Show (BBC Radio)

Editorial: AGUILAR
Materia: Autoayuda
ISBN: 9786287794870
Autor: Nadia Narain Y Katia Narain Phillips
Páginas: 272
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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