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Cómo Mandar A La Mierda De Forma Educada. Alba Cardalda

Name: Cómo Mandar A La Mierda De Forma Educada. Alba Cardalda
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Cómo Mandar A La Mierda De Forma Educada. Alba Cardalda

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

Año de Edición: 2025
Tipo: Libro
Sello Editorial: Vergara
Autor: Alba Cardalda
País: Colombia
ISXN: 9786287640146
Idioma: Español
Núm. Páginas: 288
Peso (Físico): 280
Tamaño (Físico): 14 x 21.5 x 0 cm
Acabado (Físico): Tapa Blanda

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