Como Sin Culpa. Sana Tu Relación Con La Comida

Name: Como Sin Culpa. Sana Tu Relación Con La Comida
Brand: La Esfera De Los Libros
SKU: 9788413846439
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Como Sin Culpa. Sana Tu Relacion Con La Comida... Se que hoy estás leyendo esto porque has probado todo tipo de dietas que solo te han servido para obsesionarte, aún más, con la comida. Crees que te funcionaron porque perdiste peso a corto plazo, pero eres incapaz de mantener el control cada vez que, inevitablemente, te saltas una de sus normas. Comer sin culpa es el fruto de mis años de práctica. Es una guía compasiva y comprensiva llena de recursos que van a transformar tu vida liberándote de la culpa para que puedas encontrar la paz en la alimentación. Con este libro, podrás por fin: Entender por que las dietas nunca te han funcionado y por que nunca te van a funcionar. Comprender que le sucede a tu cuerpo despues de las dietas y cómo puedes ayudarlo a s a n a r. Reconectar tus señales de hambre y saciedad. Conocer la nutrición con un enfoque realista donde no existen las restricciones. Superar tu miedo a los alimentos para poder dejar de clasificarlos como "buenos" y "malos". Este es un libro para profesionales de la salud, abuelas, madres, hijas y amigas. Editorial: La Esfera de los Libros, S.L. ISBN: 9788413846439 Idioma: Castellano Número de páginas: 220 Encuadernación: Tapa blanda Fecha de lanzamiento: 20/09/2023 Año de edición: 2023 Plaza de edición: Es Alto: 23.0 cm Ancho: 15.0 cm Grueso: 14.0 cm Peso: 272.0 gr • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

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