Correr Para Estar En Forma

Name: Correr Para Estar En Forma
Brand: Hispano Europea
SKU: 9788425515408
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Descripción

Correr para estar en forma Un manual único de entrenamiento para corredores de fondo de todo tipo y nivel Colección: En forma Autor: Fishpool, Sean Correr puede ser una de las experiencias más satisfactorias de tu vida. Puede ayudarte a perder peso, red-ucir el estrés, aumentar tu confianza, mejorar tus niveles de forma física y tu sensación de bienestar. - Consejos expertos sobre cómo escoger las zapatillas y la vestimenta correctas, así como otro equipamiento de utilidad para correr. - Seis niveles progresivos de entrenamiento fáciles de poner en práctica, para pasar de principiante a experto corredor de fondo e incluso de maratón. - Orientaciones esenciales sobre nutrición, ejercicios de calentamiento y recuperación, prevención y superación de lesiones. ISBN: 9788425515408 Páginas: 96 Ilustraciones: 58 Formato: 17 x 23 Peso: 300 g Encuadernación: Rústica • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

Correr Para Estar En Forma

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