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Ejercicios De Abdominales. Fitness
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Ejercicios De Abdominales. Fitness

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Descripción
EJERCICIOS DE ABDOMINALES (FITNESS)-D- El cuerpo y el trabajo de los músculos, las técnicas de respiración, los ejercicios de calentamiento: conocer y reforzar los abdominales, puntos de unión entre el tronco y el abdomen, le ayudará a recuperar un equilibrio dinámico y a pre-venir trastornos que pueden llegar a convertirse en crónicos. Ejercicios de autoevaluación, ejercicios de calentamiento y de alargamiento pero también programas para el embarazo, consejos sobre la alimentación más adecuada y sobre el equipo aconsejable, le llevaran a conseguir excelentes resultados Ficha técnica de EJERCICIOS ABDOMINALES Nº de páginas: 112 Editorial: SUSAETA Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Rustica ISBN: 9788430560004 Año de edición: 2008 Plaza de edición: MADRID Fecha de lanzamiento: 07/02/2008