El Libro De La Macrobiótica. Completo Tratado Sobre Dieta

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EL LIBRO DE LA MACROBIOTICA, TRAT.DIETAS EJERC. Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano. Ficha técnica de EL LIBRO DE LA MACROBIOTICA Nº de páginas: 272 Editorial: EDAF Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788441431805 Año de edición: 2012 Plaza de edición: ESPAÑA Traductor: ANTONIO VILLALBA Fecha de lanzamiento: 19/06/2012 Alto: 21 cm Ancho: 15 cm Grueso: 15 cm Peso: 390 gr Colección: PLUS VITAE

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