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El Maratón: De La Leyenda A La Práctica. Juan Ramón Azaola
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El Maratón: De La Leyenda A La Práctica. Juan Ramón Azaola

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Descripción

El Maratón: De La Leyenda A La Práctica. Juan Ramón Azaola

Las referencias históricas y la puesta en práctica de la prueba mítica del atletismo.

Un recorrido documentado por la historia y el desarrollo del legendario maratón, para dar paso a su puesta en práctica, explicando en esta parte cómo correr un maratón: entrenamientos y planificación según objetivos de tiempo, estiramientos, alimentación, consejos útiles, etc.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Deportes De Pista Y Campo, Atletismo
ISBN: 9788479023751
Autor: Juan Ramón Azaola
Páginas: 128
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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