El Poder De Los Hábitos. Charles Duhigg

Name: El Poder De Los Hábitos. Charles Duhigg
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Descripción

El poder de los hábitos

Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo

Charles Duhigg

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

Ficha técnica

Título: El poder de los hábitos
Autor (es): Charles Duhigg
Traductor: Wendolin Sabrina Perla Torres
Sello: VERGARA
Fecha publicación: 05/2019
Idioma: Español
Formato, páginas: Tapa blanda, 0416
Medidas: 14.0 X 21.5 X 2.2 cm
ISBN: 9789585677166
Temáticas: Autoayuda
Colección: Libros Practicos

El Poder De Los Hábitos. Charles Duhigg

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