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Entrenamiento Abdominal. Programa De Entrenamiento Funcional
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Entrenamiento Abdominal. Programa De Entrenamiento Funcional

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Descripción

Entrenamiento Abdominal. Programa De Entrenamiento Funcional

El Entrenamiento abdominal es la guia definitiva para desarrollar, de manera segura y efectiva, la condicion fisica de los músculos del tronco: un componente crucial para la puesta en forma en una gran cantidad de deportes. El núcleo del libro es el programa de Entrenamiento Funcional por Sobrecarga de los Músculos Abdominales (E.F.S.M.A.), desarrollado por el autor, que supone una innovación de las formas con las que se entrena la seccion media del cuerpo.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Deportes De Pista Y Campo, Atletismo
ISBN: 9788479022075
Autor: Christopher M. Norris
Páginas: 120
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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