Entrenamiento En Suspension Sling Training

Name: Entrenamiento En Suspension Sling Training
Brand: Ediciones Tutor
SKU: 9788479029760
Price: 70000 COP
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Descripción

ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION SLING TRAINING Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo de entrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación física funcional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ejercicios activan los músculos de la zona media (core). 100 ejercicios de todos los niveles, desde fáciles hasta extremos. Cada capítulo centrado en una región anatómica, permite desde ejercitar músculos aislados hasta realizar movimientos integrales, con todo el cuerpo. Hace que seas menos Arnold Schwarzenegger y más Bruce Lee, dice el profesional del snowboard Fredrik Austbo. Entrenamiento en suspensión. Sling Training incluye 15 programas específicos para varios deportes, elaborados por deportistas de élite, entrenadores y fisioterapeutas. Tanto si practicas el golf como el fútbol o el snowboard, podrás mejorar el rendimiento añadiendo en tus rutinas entrenamiento en suspensión. Ficha técnica de ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION SLING TRAINING Nº de páginas: 208 Editorial: TUTOR Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788479029760 Año de edición: 2014 Plaza de edición: ESPAÑA Traductor: JOAQUÍN TOLSÁ TORRENOVA, GONZÁLEZ M Fecha de lanzamiento: 25/09/2014 Alto: 17 cm Ancho: 24 cm Peso: 560

Entrenamiento En Suspension Sling Training

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