Estiramientos Dinámicos. Aplicados Al Calentamiento

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Estiramientos Dinámicos. Aplicados Al Calentamiento

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ESTIRAMIENTOS DINAMICOS-APLIC.CALENTAM.20 DEP. AMPLÍE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios -profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso- este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. Formato: Libro físico Autor: Mark Kovacs Editorial: Ediciones Tutor Tema: Deportes Colección: En forma Año: 2010 Idioma: Español N° páginas: 112 Encuadernación: Tapa blanda Isbn: 8479028505 Isbn13: 9788479028503 Categoría(s): Educación Física • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

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