Guia Basica Del Corredor De Maraton

Name: Guia Basica Del Corredor De Maraton
Brand: Ediciones Tutor
SKU: 9788479023041
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Descripción

Guía Básica Del Corredor De Maratón La equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas, etc. DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO Este libro se convertirá en su propio entrenador personal, independientemente de si es usted un corredor principiante o un corredor más experimentado. Incluye: programas de entrenamiento adaptables a sus condiciones físicas, planificación de rutas con cambios de terreno, desarrollo de la resistencia para un maratón, equipación, alimentación y bebida, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, y técnicas de relajación para una recuperación rápida. FICHA TÉCNICA ISBN: 9788479023041 Editorial: Tutor Encuadernación: Rústica Nº páginas: 136 Formato: 15,5 x 23,5 cm • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

Guia Basica Del Corredor De Maraton

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