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Guía De Bolsillo Para Adelgazar Caminando
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Descripción

Guía De Bolsillo Para Adelgazar Caminando

Esta guía de bolsillo propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los mejores ejercicios de calentamiento y enfriamiento para una caminata enérgica. Un completo plan para todas las edades con el que se perderá peso y se mejorará notablemente la salud física y mental.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos
ISBN: 9788479027308
Autor: Fe Robles Fernández Y Kika Escobar Ventura Y Natalia Lazcano Sánchez
Páginas: 144
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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