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SKU: 9788479029708

Guía Práctica Para Mantener Su Corazón Sano. Morag Thow

Name: Guía Práctica Para Mantener Su Corazón Sano. Morag Thow
Brand: Ediciones Tutor
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Guía Práctica Para Mantener Su Corazón Sano. Morag Thow

Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca. Este libro le proporciona un enfoque positivo y original para proteger su corazón y vivir con un estilo de vida saludable.

En sus páginas usted descubrirá: qué es la enfermedad coronaria y cómo se trata, los aspectos emocionales y físicos a atender después de un evento cardíaco, los ejercicios más efectivos para la prevención y recuperación, consejos para adoptar una dieta cardiosaludable, y cómo manejar el estrés y la ansiedad. Cuenta con figuras y tablas que facilitan la compresión y enriquecen el texto con el fin de guiarle en sus progresos.

Con propuestas de alimentación así como con consejos prácticos sobre ejercicio y actividad física, este libro le da las pautas necesarias para afrontar su recuperación y vivir una vida larga y plena.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos
ISBN: 9788479029708
Autor: Morag Thow Y Keri Graham Y Choi Lee
Páginas: 176
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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