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La Magia Del Ayuno: Descubre Todos Los Beneficios

Name: La Magia Del Ayuno: Descubre Todos Los Beneficios
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Descripción

MAGIA DEL AYUNO, LA rust Integral Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno. Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad. La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular. Ficha técnica de LA MAGIA DEL AYUNO Nº de páginas: 224 Editorial: RBA LIBROS Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Rustica ISBN: 9788491182146 Año de edición: 2021 Plaza de edición: ES Fecha de lanzamiento: 09/09/2021 Alto: 21,30 cm Ancho: 14,00 cm Peso: 280,00 gr

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