Los Estiramientos Deporte Y Salud

Name: Los Estiramientos Deporte Y Salud
Brand: Ilusbooks
SKU: 9788416574155
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Descripción

Ficha técnica

Este libro muestra cómo deben realizarse los estiramientos de forma clara y paso a paso, por medio de dibujos que explican la anatomía con gran detalle. Incluye numerosas ilustraciones de la Anatomía Humana por secciones con explicación de los orígenes, inserción y función de los principales grupos musculares, imprescindible para entender adecuadamente cómo deben realizarse los estiramientos. Este libro está dividido en bloques para facilitar su lectura y entendimiento. La primera parte muestra la forma de realizar correctamente los estiramientos correctamente los estiramientos y los beneficios de los mismos. La segunda parte describe la anatomía esencial y la tercera parte detalla las principales estiramientos del cuerpo.

Formato: Libro Físico
Autor: Luis Guirao
Editorial: Ilus Books
Categoría: Deportes
Año: 2016
Idioma: Español
N° páginas: 157
Encuadernación: Tapa Blanda
ISBN13: 9788416574155
N° edición: 1

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