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Manual Completo De Triatlón. Oliver Roberts
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SKU: 9788425520280

Manual Completo De Triatlón. Oliver Roberts

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Descripción

Manual Completo De Triatlón. Oliver Roberts

Seis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman.

Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar.

Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual.

Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz.

Más de 80 fotografías, tablas e ilustraciones en color.

Editorial: HISPANO EUROPEA
Materia: Deportes De Pista Y Campo, Atletismo
ISBN: 9788425520280
Autor: Oliver Roberts
Páginas: 128
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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