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Manual Completo Para El Corredor De Larga Distancia
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Manual Completo Para El Corredor De Larga Distancia

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Descripción
Manual Completo Para El Corredor De Larga Distancia Una guía de entrenamiento única para corredores de larga distancia de todos los niveles Seis programas de entrenamiento graduados para hacerte avanzar desde el nivel de principiante hasta el de corredor de larga distancia, e incluso el de maratones. Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar.Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en tu perfil personal como corredor. Directrices esenciales sobre dieta y nutrición, y para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz. Nº de páginas: 128 Editorial: HISPANO EUROPEA Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788425520181 Año de edición: 2012 Plaza de edición: ES Fecha de lanzamiento: 28/02/2012 Alto: 23 cm Ancho: 17 cm peso: 405 gr • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente