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SKU: 9788479029500

Manual Práctico Para Una Cadera Sana. Karl Knopf

Name: Manual Práctico Para Una Cadera Sana. Karl Knopf
Brand: Ediciones Tutor
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Manual Práctico Para Una Cadera Sana. Karl Knopf

Este libro le permite identificar las posibles patologías de la cadera a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice. Ofrece 77 ejercicios detallados y de fácil ejecución para: desarrollar la fuerza, mejorar la flexibilidad, acelerar la recuperación y evitar futuras lesiones. Este manual también ofrece programas especialmente diseñados para evitar que padezca la aparición de problemas de la cadera y preparar mecánicamente su cuerpo para todas las exigencias motoras que implican las tareas cotidianas y los deportes de mayor impacto en la articulación de la cadera.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos
ISBN: 9788479029500
Autor: Karl Knopf
Páginas: 136
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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