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Musculacion Del Tren Superior
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Musculacion Del Tren Superior

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Descripción
MUSCULACION DEL TREN SUPERIOR Consiga llevar el entrenamiento de su tronco al nivel más elevado con Musculación del tren superior.Joe Wuebben y Jim Stoppani,PHD,forman un tándem que proporciona los ejercicios y los programas más efectivos para incrementar la fuerza,el volumen,la potencia y la definición del tronco.Centrándose en los brazos,los hombros,la parte superior de la espalda,el pecho y los abdominales.Presente alrededor de unos 100 ejercicios para los levantadores de cualquier nivel,incluyendo instrucciones específicas para perfeccionar la técnica y variaciones de ejercicios avanzados para ayudar a los deportistas a superar las etapas de estancamiento. Ficha técnica de MUSCULACION DEL TREN SUPERIOR Nº de páginas: 258 Editorial: TUTOR Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788479028251 Año de edición: 2010 Plaza de edición: MADRID Fecha de lanzamiento: 14/04/2010 Alto: 27 cm Ancho: 20 cm