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Namasté. Yoga Para La Mujer En Todas Las Etapas De La Vida
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Namasté. Yoga Para La Mujer En Todas Las Etapas De La Vida

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Descripción
NAMASTÉ, YOGA PARA LA MUJER ETAPAS VIDA El cuerpo de la mujer ha sido, y es, depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y en muchos casos también ajenos a la vivencia de las propias mujeres. Todo un concierto de ruidos que nos llega desde fuera y nos impide escucharnos y conectar con nuestras auténticas necesidades interiores. Namasté. Yoga para la Mujer en todas las Etapas de la Vida ofrece una visión completa desde dentro, asentada en un profundo conocimiento de la anatomía y fisiología del cuerpo femenino en todas sus etapas y transformaciones y nos facilita la conexión interna junto a la aplicación de una práctica del yoga sencilla y accesible, adaptable a cualquiera de las etapas vitales que atravesamos las mujeres. Gracias a la experiencia de casi dos décadas de Elena Ferraris, enseñando a mujeres de todas la edades y formando a profesores de yoga específicamente para ellas, esta guía ofrece una visión completa y sencilla de las fases de la vida de la mujer y de su anatomía, con un foco especial en la pelvis y nos muestra cómo respetándola y respetándonos en nuestro devenir existencial podremos no solo evitar lesiones, sino florecer con una disciplina milenaria que, hasta hace muy poco, ha sido marcada por enseñanzas y ajustes masculinos. Ficha técnica de NAMASTE. YOGA PARA LA MUJER EN TODAS LAS ESTAPAS DE SU VIDA Nº de páginas: 256 Editorial: EDAF Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788441441149 Año de edición: 2021 Plaza de edición: ESPAÑA Fecha de lanzamiento: 15/10/2021 Alto: 2.4 cm Ancho: 1.7 cm Peso: 575 gr