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Pilates Para Golfistas. Mónica Clyde
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SKU: 9788479026912

Pilates Para Golfistas. Mónica Clyde

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Descripción

Pilates Para Golfistas. Mónica Clyde

Tablas de pilates de iniciación, intermedias y avanzadas para mejorar su juego, además de programas de ejercicios para:

– La flexibilidad.

– El stance.

– La rotación.

– La fuerza abdominal y lumbar.

– El giro de hombros.

– El giro de caderas.

– La transferencia del peso del cuerpo.

Pilates para Golfistas le enseña cómo mejorar el factor que más influye en su juego: usted mismo. Este programa repleto de ejercicios de Pilates, fáciles de aprender e ilustrados con fotografías paso a paso, aumentará su capacidad física, le hará ganar control y potencia, y finalmente le ayudará a hacer menos golpes.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Golf
ISBN: 9788479026912
Autor: Mónica Clyde
Páginas: 144
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Blanda

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