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SKU: 9788479025793

Programa Paso A Paso De Pilates Con Banda Elástica

Name: Programa Paso A Paso De Pilates Con Banda Elástica
Brand: Ediciones Tutor
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Descripción

PROG.PASO A PASO PILATES BANDA ELASTICA(INC.DVD) La banda elástica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerza abdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y las extremidades. Posteriormente, la resistencia de la banda elástica puede intensificar la concentración en el abdomen y esculpir los hombros y los brazos. Mejore su fuerza, postura, libertad de movimientos, realineación física, flexibilidad, vitalidad, resistencia, estabilidad del segmento somático central y bienestar con el Programa Paso a Paso de Pilates con Banda Elástica. El libro presenta en 64 páginas un programa integral de ejercicios adaptado de las enseñanzas tradicionales de Pilates, ilustrado con fotografías a todo color y con una exhaustiva guía paso a paso fácil de seguir. El DVD incluye en 78 minutos una sesión completa de ejercicios de Pilares con banda elástica, que le permitira en la intimidad de su propio hogar, aprender rápida v fácilmente los ejercicios propuestos en el libro. Formato: Libro físico Autor: Jennifer Pohlman Editorial: Tutor Año: 2006 Idioma: Español N° páginas: 64 Encuadernación: Tapa dura Isbn: 8479025794 Isbn13: 9788479025793 N° edición: 1 Categoría(s): Ejercicio Y Entrenamiento Físicos • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

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