Programa Paso A Paso De Pilates Con Círculo Mágico

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Programa Paso A Paso De Pilates Con Círculo Mágico

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Descripción

PILATES CON CIRCULO MAGICO (INC.DVD) El Método Pilates es un enfoque singular al ejercicio que mejora la fuerza del segmento somático central (abdomen/lumbares), la flexibilidad y la amplitud de movimiento articular. Puede transformar el aspecto, las sensaciones y el rendimiento de su cuerpo. Este Método ha sido utilizado por profesionales de la danza durante décadas, y se ha convertido en una de las técnicas más populares para fortalecerse y ponerse en forma a todos los niveles. Ahora es posible incrementar el nivel de los ejercicios Pilates originales introduciendo el círculo mágico, el cual, aumentando la intensidad de los ejercicios, añade un estímulo a la tabla básica de Pilates. Dina Matty y Keft Burdell, ambas profesoras de Pilates con mucha experiencia, guían al lector paso a paso a lo largo de un programa basado en la secuencia original de ejercicios de Joseph Pilates. Como instructoras expertas enseñan a incorporar el círculo mágico a la tabla de ejercicios Pilates al ritmo propio, con seguridad y eficacia, para tornear y tonificar los muslos y las nal-gas, y fortalecer el tren superior del cuerpo. Ficha técnica de PILATES CON CIRCULO MAGICO (INCLUYE DVD) Nº de páginas: 64 Editorial: TUTOR Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa dura ISBN: 9788479027025 Año de edición: 2008 Plaza de edición: ESPAÑA Fecha de lanzamiento: 07/03/2008 Alto: 2,20 cm Ancho: 3,00 cm Peso: 595,00 gr • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

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