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Programa Paso A Paso De Pilates. Incluye DVD (T.D)
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Programa Paso A Paso De Pilates. Incluye DVD (T.D)

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Descripción

Programa Paso A Paso De Pilates. Incluye DVD

Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria..

Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.

Editorial: EDICIONES TUTOR
Materia: Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos
ISBN: 9788479024840
Autor: Jennifer Pohlman
Páginas: 64
Idioma: Español
Cubierta: Tapa Dura

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