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Rutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo
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Rutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo

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Descripción
Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta. Nº de páginas: 192 Editorial: LIBRERO Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9789463595391 Año de edición: 2021 Plaza de edición: ES Fecha de lanzamiento: 08/04/2021 Alto: 19 cm Ancho: 23.5 cm Peso: 600 gr