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SKU: 9789463595391

Rutinas De 7 Minutos Para Todo El Cuerpo

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Descripción

Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de
desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere
el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos
musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la
zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo
contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.

Nº de páginas: 192
Editorial: LIBRERO
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9789463595391
Año de edición: 2021
Plaza de edición: ES
Fecha de lanzamiento: 08/04/2021
Alto: 19 cm
Ancho: 23.5 cm
Peso: 600 gr