Tu Entrenador Personal. Elmar Trunz-Carlisi

Name: Tu Entrenador Personal. Elmar Trunz-Carlisi
Brand: Hispano Europea
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Descripción

TU ENTRENADOR PERSONAL Un plan de fitness personalizado para ti: ejercicios, pruebas y programas a medida, con fichas de control para analizar tus progresos Abre el libro, colócalo delante de ti ¡y empieza! Pruebas y programas a medida> Prueba tu fitness: Empieza ya con las 12 pruebas que te indicarán en qué nivel te encuentras. De una forma sencilla puedes conocer el estado de entrenamiento de las diferentes zonas musculares de pies a cabeza y detectar dónde falta entrenar más. > Ejercicios perfectamente coordinados: Una vez clasificadas tus zonas musculares a través de las pruebas, puedes empezar. Selecciona los programas adecuados para ti entre toda la ofe rta de ejercicios.> Entrenar de forma óptima: 3 niveles de ejercicios te garantizan un máximo trato individualizado y el éxito después de poco tiempo. > Enderezar la postura, resaltar tu perfil: La musculatura abultada pertenece al pasado. Ahora se trata de entrenar los músculos de manera equilibrada para mejorar tu figura y enderezar el cuerpo en general para hacerlo más atractivo. Ficha técnica de TU ENTRENADOR PERSONAL Nº de páginas: 96 Editorial: HISPANO EUROPEA Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788425520655 Año de edición: 2013 Plaza de edición: ES Traductor: WOLFGANG JOSEP SIMON WACK Fecha de lanzamiento: 16/04/2013 Peso: 320 gr • Productos Nuevos Y Originales • Emitimos Factura Legal • Envíos Rápidos A Nivel Nacional • Garantía Posventa • Servicio Al Cliente

Tu Entrenador Personal. Elmar Trunz-Carlisi

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