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Descripción
VIDA SANA - FITNESS La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, tambien tiene importantes beneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades: remodelar la figura, redu-cir grasas, tonificar determinados músculos, Por si fuera poco, el fitness propone ejercicios variados y originales, por lo que puede resultar divertido y anima a entrar en contacto con otras personas. Ficha técnica de FITNESS Nº de páginas: 252 Editorial: TIKAL Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788492678662 Año de edición: 2010 Plaza de edición: ES Fecha de lanzamiento: 11/01/2010