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Vida Sana. Pilates. Ediciones Tikal
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SKU: 9788492678686

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Descripción
VIDA SANA - PILATES-D- A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles. Ficha técnica de PILATES Nº de páginas: 250 Editorial: TIKAL Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Rustica ISBN: 9788492678686 Año de edición: 2010 Plaza de edición: ESPAÑA Fecha de lanzamiento: 28/01/2010