Volver A Lo Simple

Name: Volver A Lo Simple
Brand: Plataforma
SKU: 9788419271389
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Descripción

VOLVER A LO SIMPRE (23) Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen bajar las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos enseña que no importa lo ocupados que estemos, también nosotros podemos sentir que tenemos el control de nuestros días, minimizar el estrés y encontrar momentos de paz en nuestros días más ajetreados. Esta es una sencilla llamada a la lentitud? Mediante una serie de ejercicios y rituales prácticos que puedes aplicar en la cotidianidad, este libro te ayudará a: ? Vivir de manera más consciente ? Redescubrir tu energía y tus pasiones ? Encontrar momentos de paz incluso en los días más estresantes ? Dormir mejor Descubre cómo, aplicando pequeños cambios en tu rutina, puedes crear una vida más sosegada, lenta y feliz. Ficha técnica de VOLVER A LO SIMPLE Nº de páginas: 120 Editorial: PLATAFORMA Idioma: CASTELLANO Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788419271389 Año de edición: 2023 Plaza de edición: BARCELONA Fecha de lanzamiento: 18/01/2023 Alto: 22 cm Ancho: 14 cm

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